立夏｜夏季节气之始

　　既然春风留不住，夏日时光莫辜负

　　当五一假期和立夏节气撞了满怀

　　就让我们用满满的生机与活力

　　立足当“夏”

　　“水灵灵”地给欢乐假期收个尾吧

春天谢幕，夏天开始

　　立夏，意味着自此春天谢幕，夏天开始。

　　此时天地万物、草木鸟兽，都开始呈现出盛大繁荣的景象。所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，时至立夏，万物繁茂。

　　立夏开始，天气逐渐变暖，甚至变得炎热。相信热爱旅行的你，现在已经开始筹划夏日避暑之旅了！

　　避暑去哪里？当然来河南！沃土千里的中原，同样有着江南水乡的柔情似水，还靠着众多的河流湖泊“水灵灵”地出圈。

　　今天，“豫见山河”二十四节气系列立夏篇，就让我们沿着伊河，一起清凉“伊”下，沉浸式体验初夏的曼妙与美好。

诗画伊水，清风鹤鸣

　　龙门翠郁郁，伊水清潺潺。

　　作为黄河的支流，如今的伊河清澈秀美，蜿蜒奔流，与厚重静美的龙门桥相得益彰，似一幅温婉柔润的江南美景图。

　　徜徉在伊河岸边，龙门石窟两山矗立，伊水中流，水中倒影映出大小不一的石窟、神态各异的雕像，在时光的流转中定格成永恒。

　　这幅诗画意境的极致韵味，水面上、河湖间或许还有着更多隐藏款的绝美倒影，不同地点、不同角度、不同景致的美好，都是立夏送给我们的“浪漫礼物”。

　　“立夏，清风至而鹤鸣。”《诗经》中“鹤鸣九皋，声闻于野”的传说，就发生在伊河畔的九皋山。这里位于嵩县、伊川、汝阳三县交界处，是古都洛阳的南部屏障，山势巍峨，状似飞鹤，巅高入云，山峦叠翠。

　　沿着伊河溯流而上，再听一段传说中的故事。

　　重渡沟位于洛阳市栾川县境内，相传“重渡沟”因东汉光武帝刘秀在此二渡伊水，成功摆脱王莽追杀并成就帝业而得名。

　　有人推测，4500年前夏禹到过重渡沟，因为他以治水功成名就，尤以治伊水为先。4000年前躬耕于有薪之野的伊尹也到过重渡沟。

　　虽然只是猜测，但当我们行走在重渡沟的青山绿水中，倾听着传说中的故事，看溪水缓缓流淌，也是一份别致的消暑与清凉！

　　在这里，万亩林海掩映农家小院，溪流穿村而过，区内竹茂林密，野生动植物繁多，800亩竹林密密层层，绿色浓度超高。

　　你可以一边体验竹编、农耕，夜宿民宿，一边听着“哗啦啦”清脆的水流声，还能拍几张美美的照片，扫除一身的疲惫。

立夏尝新，陆浑“三宝”

　　民间迎夏有称人、尝新、挂蛋、吃立夏饭等风俗，这个节气，当然要吃饱吃好。

　　古时候，立夏日的午饭后，人们会挂起一杆大秤，互相称体重，边称边说着吉利话，在立夏这一天称体重，胖了也是福气呢！

　　更何况，夏日初启，春华承受阳光雨露的滋养，化为鲜美的夏果，怎能忍住不品尝一番呢？

　　中国人喜欢用食物来感受季节和温度的变化，许多家庭会将红豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆做成“立夏饭”，也叫五色饭，寓意五谷丰登、身体健康。

　　除了五色饭，立夏还有尝新的习俗。“立夏尝新”是一项古老且富有地域特色的习俗，各地“三新”食材虽不同，但都追求应季新鲜，祈福好运连连。

伊河岸边

　　顺着伊河，你完全不用担心吃不到当地正宗的美味，在这里住民宿的你还可以深度体验民宿主人家的生活，尝尝老板的手艺。

　　伊河中游的陆浑水库，不仅风光旖旎，更孕育了丰富的水产资源。这里的“三宝”，陆浑大银鱼、有机鳙鱼、伊河鲂鱼，成为了无数食客的心头好。

　　这附近有许多生态园/渔家乐，选择一处心仪的店，边吃鱼边露营，与自然为伴，享受宁静而浪漫的户外的同时，还能大饱口福。

（需要注意的是，陆浑水库是保护区，禁止垂钓哦！)

　　吃到过瘾，在旅行的路上，不妨择一处山下乡间民宿，品一口地道乡土风味，慢慢赏陌上花开。

　　从古到今，遵循自然规律，我们一直生活和奔走在节气的多彩文化里。

　　而河南恰能将自然与人文完美融合，将中国山水的文化魅力尽情释放，一个个适合中国宝宝的山水景区让人流连忘返。

　　这个立夏，让我们送别春光，一起在河南山水之间迎来生动盎然的夏绿吧！

责任编辑：张丛博