五一假期预计将迎来新的旅游高峰，河南省文化和旅游厅提醒广大市民和游客：安全出行、文明旅游。

　　一、做好出行规划，享受顺畅旅程。假期出游提前规划行程安排，了解目的地途中道路交通情况，错峰出行，尽量避免拥堵路段和时间。通过权威渠道查询景区开放、门票预约和限流政策，分时段到景区进行游览，合理规划旅游路线。

　　二、提高安全意识，确保平安出行。驾驶机动车出游时，全程要系好安全带。自驾游时，要提前做好车况检查，切勿带着故障上路。要做到安全驾驶、文明驾驶，杜绝疲劳驾驶和酒后驾驶。不要前往未开发开放、缺乏安全保障的区域旅游，途中车辆出现险情或发生事故要及时拨打110、120等电话求助。

　　三、严守消防规定，筑牢火灾风险。游览景区、公共文化场馆、文物保护单位等场所时，严格遵守消防安全管理规定，突发紧急情况下听从现场工作人员引导和指挥。入住宾馆时，不躺卧在沙发上、床上吸烟，主动了解应急疏散路线，掌握必要的应急避险知识。户外活动注意防火安全，进入涉山涉林旅游景区前主动交出随身携带火种，严格遵守森林防火相关要求。

　　四、关注汛期变化，增强防范意识。在外出游玩期间，要及时关注当地天气变化，特别是气象灾害预警和风险提醒。在山区、河谷以及临水、临崖等区域要注意防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险，谨慎参与划船、漂流等涉水活动，不在没有安全保障的水域游玩。关注当地有关安全提示，及时应急避险。严谨到未开发的区域。

　　五、做好保护措施，谨防中暑晒伤。近期全国各地气温普遍升高，外出游玩注意及时补水，预防中暑可多喝矿泉水、温开水、绿豆汤等。若有中暑症状及时在阴凉处解开外衣散热，用冷毛巾擦拭脖子、手腕降温，必要时可遵医嘱服用药物。户外出行要准备好防晒用品，谨防晒伤。如有晒伤，尽快用毛巾冷敷伤处，并避光避免皮肤二次受伤。

　　六、树立文明意识，绿色健康出游。要养成文明旅游观念，遵守文明行为规范，保护生态环境，爱护公共设施，遵守公共秩序，耐心、理性对待交通拥堵和景区人流量增加引起的等待。客观理性消费，杜绝餐饮浪费，做好低碳节约，践行绿色出游。

　　安全文明出行指南

　　一、行前准备篇

　　（一）精准规划行程

　　预约优先：通过景区官方网站、微信公众号或可靠的在线旅游平台提前预约门票，了解景区开放时间、限流政策及特殊活动安排，实现错峰游览。

　　路线优化：结合实时交通信息，利用导航软件的“避开拥堵”功能规划最佳路线，预留充足时间应对可能的交通延误。

　　车况检查：自驾游前检查轮胎气压、刹车系统、灯光及雨刮器等，确保车辆处于良好状态；跟团游选择具有合法资质和良好口碑的旅行社。

　　（二）健康防护准备

　　防晒防暑：携带宽边遮阳帽、太阳镜及SPF50+以上的防晒霜，每隔两小时重新涂抹；备足饮用水或淡盐水，准备藿香正气水、清凉油等防暑药品。

　　晒伤处理：了解晒伤后的急救方法，如用冷水湿敷、涂抹保湿乳液，严重者及时就医；选择透气、吸汗的衣物，减少皮肤暴露。

　　（三）装备准备

　　户外装备：根据行程准备徒步鞋、登山杖、背包等户外装备；携带便携式充电宝、地图或离线导航软件。

　　个人物品：准备身份证、护照（如出境游）、现金及银行卡等必要证件；根据天气准备雨具或保暖衣物。

　　二、安全出行篇

　　（一）交通安全

　　全程系带：驾驶/乘坐机动车全程系好安全带，儿童使用安全座椅；遵守交通规则，不超速、不闯红灯、不酒驾。

　　应急处置：车辆遇险立即开启双闪灯，在车后150米外设置警示标志，人员撤离至安全地带后拨打救援电话（交通事故报警：122）。

　　（二）游览安全

　　风险规避：不擅自进入未开发开放区域，远离危岩、临水、悬崖等危险地段；遵守景区安全警示标志，不攀爬、不触摸危险物品。

　　项目选择：谨慎参与高空、高速、涉水、探险等高风险项目，量力而行，不逞强；了解项目安全须知，佩戴好安全装备。

　　（三）消防安全

　　场所防火：遵守景区、宾馆等场所的禁烟规定，不携带火种进入林区；入住宾馆时熟悉安全出口位置，掌握灭火器、防烟面罩使用方法。

　　户外防火：露营野炊选择指定区域，用火后彻底熄灭火源，做到“人走火灭”；不随意丢弃烟蒂，防止引发火灾。

　　三、气象防范篇

　　（一）汛期关注

　　天气监测：出行前查看目的地天气预报，关注暴雨、雷电、大风等预警信息；下载气象APP，实时关注天气变化。

　　涉水安全：谨慎选择漂流、游船等涉水项目，穿戴救生衣，不擅自下水游泳；远离河道、水库等危险水域，避免在滩涂、河道露营过夜。

　　（二）地质灾害防范

　　山区游览：防范山体滑坡、落石、泥石流等次生灾害，观察山体状况，及时撤离至安全区域；避免在雨季进入山区游览。

　　四、文明旅游篇

　　（一）绿色出行

　　公交优先：尽量选择公共交通出行，减少碳排放；自驾车辆规范停放，不堵塞消防通道、不占用应急车道。

　　光盘行动：在餐厅用餐时适量点餐，减少一次性用品使用；做好垃圾分类投放，保护生态环境。

　　（二）文明游览

　　尊重风俗：了解并尊重当地风俗习惯，保护文物古迹，不攀爬、不触摸文物；在景区有序排队，礼让老幼病残孕等特殊群体。

　　理性维权：遇纠纷保持冷静，通过合法途径解决问题；不参与、不煽动群体性事件，维护旅游秩序。

　　五、应急处理篇

　　（一）突发事件应对

　　紧急求助：遇到突发事件或危险情况，立即拨打当地紧急救援电话（如医疗急救：120、消防救援：119）。

　　自救互救：了解基本的自救互救技能，如心肺复苏、止血包扎等；携带急救包，包含常用药品和急救用品。

　　（二）急救常识

　　创伤处理：了解清洁伤口、止血、包扎等基本创伤处理方法；对于严重创伤，保持伤者平静，等待专业救援。

　　疾病应对：携带常用药物，如止痛药、感冒药、腹泻药等；了解目的地附近医疗机构的位置和联系方式。

　　河南省文化和旅游厅祝愿广大游客朋友平安出行，畅游中原，共度美好假期！

责任编辑：张丛博