2024年9月22日

我们迎来了二十四节气中的第十六个节气

也是秋季的第四个节气

秋分

秋分至

在天文学上，秋分是指太阳沿黄道自北向南移动经过赤道的一刻。此时太阳直射赤道，地球上各地白昼和黑夜等长。

北半球各地从秋分开始白昼比黑夜短，且秋分以后随着太阳逐渐南移，天气也渐冷，南半球则刚好相反。这天也正好是从立秋到霜降秋季90天的中间，有着“平分秋色”之意，于是得名“秋分”。

秋分有三候，一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。秋分时节雷声逐渐终结，蛰居的小虫开始藏入穴中，河流和湖泊水量变少。

又是一年好“丰”景

“秋分时节两头忙，又种麦子又打场。”秋分既意味着丰收的喜悦，也是耕种的标志。此时正是秋收、秋耕和秋种的“三秋”生产期。

从播种开始的期盼，到颗粒归仓的喜悦，秋天是人们勤劳耕耘的犒赏，自2018年起，我国将每年秋分设立为“中国农民丰收节”。在这一节气中，天气变得更加凉爽，秋意越发浓郁，人们尽情享受丰收的喜悦。

瓜果飘香，蟹肥菊黄

五谷丰登，颗粒归仓

处处丰收忙

秋分到了，快来走进河南，

看大地披上最绚烂的色彩。

黄色

秋分时节，虽然气温逐渐降低，天气慢慢转凉，但或浓或淡的秋色像调色板一样也开始铺陈开来。

秋风送来醉人果香，谷穗穿起金黄衣裳，菊花、稻穗、玉米，黄得雅致、饱满、灿烂。

红色

庆丰收、晒丰收，一幅幅美丽画卷在大江南北徐徐铺开，枫叶、辣椒、柿子，红得热烈、奔放、洒脱。

秋分之后，喝一杯由红糖、生姜、红茶熬制成的茶饮，不仅暖身去寒，还能防治感冒。

白色

秋高气爽，一朵朵白云悬挂在蓝天之上，形成一幅美好的画卷。秋季养生，建议选择轻松平缓的运动，如登山、散步等，边运动，边看一看天边的云卷云舒。

秋燥津液易伤，引起咽唇干燥干咳、皮肤干裂等燥症，根据自身体质可选用一些白色的滋补食物，如百合、银耳、秋梨、白萝卜等以滋阴润肺、养阴生津。

彩色

走在秋日里的河南，总有一种独属于这个季节的舒爽。

阳光、温度、秋风，一切都不疾不徐，一切都是恰到好处的温柔。

行走河南，你会在这里发现多种多样的色彩。

可能来自草木，可能来自土地，可能来自路边的果摊，有时候，你会抬头看见铺天盖地的晚霞，美得如此绚烂夺目，让人不禁感慨，河南的秋，到底还蕴藏着多少颜色。

秋分时节，

欢迎你来河南多走走转转，

看看人文和山水，

看看名胜与古迹。

愿你不负秋光，

不负自己。

责任编辑：张丛博